Health

योग का मुख्य लाभ तनाव कम करना है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित योग अभ्यास शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करके तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है। तनाव बढ़ने से शरीर पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं और यौन इच्छा में कमी उनमें से एक है। … Read more